Первая помощь при перегреве ребенка:

-  При возникновении любых признаков теплового удара необходимо срочно перенести ребенка в более комфортные условия (тень или прохладное помещение).

- Нужно расстегнуть стесняющую одежду, раздеть ребенка до пояса и уложить с приподнятым головным концом.

-   Тело можно обернуть холодной простыней, а на лоб положить прохладный компресс.

- Для того, чтобы привести ребенка в сознание, нужно дать ему понюхать ватку, смоченную в нашатырном спирте.

- При появлении признаков теплового или солнечного удара у ребенка необходимо вызвать скорую помощь. Если развился тяжелый тепловой удар, ребенок не приходит в себя от нашатырного спирта, а пульс не прощупывается, ему надо начать делать искусственное дыхание и непрямой массаж сердца, не дожидаясь приезда «скорой».

- До приезда «скорой помощи» следует все время обтирать ребенка прохладной водой и опахивать. А также часто поить.

 

Профилактика теплового удара у детей:

Учитывая особенности детского организм, необходимо избегать длительного воздействия тепла на организм ребенка. Мерами профилактики перегрева у детей являются:

-  В жаркое время года гулять рекомендуется до 11 часов дня и после захода солнца, в «кружевной» тени. С 12 до 16 часов дня вообще не стоит играть на улице под солнцем.

- Одежда ребенка должна быть из натуральных тканей, легкой и свободной.

-  На голове желательно носить панамку или летнюю шапочку.

- С собой на прогулку обязательно надо брать воду и поить ребенка чаще. В жару количества жидкости, потребляемой малышом, должно увеличиваться в 1,5-2 раза, особенно во время активных игр.

-  В рационе нежелательно присутствие жирной и жареной пищи, предпочтительнее свежие овощи, фрукты, вареная и пареная еда.

- Не стоит ребенка чрезмерно укутывать и одевать. Комната должна регулярно проветриваться. В жаркое время года стоит пользоваться кондиционером.